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10步好学瘦身操速练成惹火身材(6)

2010-08-11 来源:胖胖减肥网 fatcn.cn

10步好学瘦身操速练成惹火身材(6) 胯部运动，骑摩托车姿势双腿张开与肩膀同宽，双手向前伸直后膝盖慢慢弯曲。每天30次。...

胯部运动，骑摩托车姿势

　　双腿张开与肩膀同宽，双手向前伸直后膝盖慢慢弯曲。每天30次。

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